●八王子市内の社会人向け体操サークル一覧
八王子市体操連盟
【開催場所】高尾山学園にて、午前９時から午後１時までは、リズムダンス。午後３時３０分からは、ジュニア体操サークルを開催。また、市民体育館分館にて、午後６時から、器械体操やラジオ体操、トランポリンの練習などをしています。
【開催日時】毎週、土曜日の午前９時から午後９時まで多種目に渡り開催しています。
【参加条件】小学校１年生以上の方。
【参加費】入会金￥３千円。年会費￥１２０００円（リズムダンス）、￥２万円（器械体操やトランポリンなど）
【連絡先】hachiouji-gymnastics49@jcom.zaq.ne.jp
【電話番号】０９０−２２２５−８４５８（藤川）
【コメント】朝から晩まで、２ヶ所の施設を利用して、いろいろなタイプの運動をしている体操サークルです。子供から、２０代や３０代、４０代、シニア世代まで幅広く活動しているようですね。参加費を１年分まとめて支払うようですので、一度見学させてもらうことをおすすめします。
健康体操・さわやかクラブ
【開催場所】富士森体育館（東京都八王子市台町２−３−７）
【交通アクセス】ＪＲ中央線の八王子駅南口からバスで「市民体育館」を下車して徒歩すぐの場所にあります。
【開催日時】毎週、木曜日の午後１時から２時３０分まで。
【参加条件】５０才以上の男性や女性の方。
【参加費】月会費￥１５００円。
【電話番号】０４２−６４１−１１９１（伊藤）
【コメント】５０代からの無理のない軽めの体操サークルです。肩こりや、腰痛、膝の衰えを予防して、明るい健康的な老後を目指します。
火曜体操クラブ
【開催場所】富士森体育館（東京都八王子市台町２−３−７）
【交通アクセス】ＪＲ中央線の八王子駅南口からバスで「市民体育館」を下車して徒歩すぐの場所にあります。
【開催日時】火曜日の午後１時から２時３０分まで。
【参加条件】女性の方に限ります。
【参加費】入会金￥千円。月会費￥２千円。
【電話番号】０４２−６７６−１４２２（加藤）
【コメント】女性限定だから安心。６０代以上のシニア層や平日休みの女性にもおすすめですね。
プラチニア体操クラブ
【開催場所】由井市民センターみなみ野分館（東京都八王子市みなみ野１−７−１ 片柳学園第３学生会館 ２階）
【交通アクセス】ＪＲ横浜線の八王子みなみ野駅北口から徒歩２分の場所にあります。
【開催日時】第一と第三の木曜日、午後１時３０分から２時３０分まで。
【参加条件】老若男女、初心者歓迎です。
【参加費】年会費￥２千円。
【電話番号】０４２−６３６−８９２９（山口）
【コメント】無理をせず、ゆっくり体を動かしていきましょう。
背すじを伸ばそう会
【開催場所】生涯学習センター・クリエイトホール（東京都八王子市東町５−６）
【交通アクセス】ＪＲ中央線の八王子駅北口や、京王八王子駅から徒歩４分の場所にあります。
【開催日時】月２回、金曜日の午前１０時から１１時３０分まで。
【参加費】１回参加ごとに￥千円。
【電話番号】０４２−７９６−７５８７（伊藤）
【コメント】背骨の状態を整えるためのストレッチや柔軟体操により、肩こりや、腰痛の改善を目指しています。自宅でもできる運動を学ぶための体操サークルです。
由木東健康体操クラブ
【開催場所】由木東市民センター（東京都八王子市鹿島１１１−１）
【交通アクセス】多摩都市モノレール線・松が谷駅から徒歩約４分くらいです。
【開催日時】月に３回、火曜日の午後１時から２時１５分まで。または月２回、金曜日の午後１時から２時４５分まで。
【参加条件】特にありませんが軽い運動ができる方でお願いします。
【参加費】入会金￥千円。月会費￥２千円。
【電話番号】０４２−６８９−４７９９（梶川）
【コメント】６０代、７０代のシニア世代に人気の体操サークルさんのようです。無理のない運動で健康寿命を目指しましょう。
らくらく体操
【開催場所】大和田市民センター（第３日曜日）や子安市民センター（第４日曜日）など。
【開催日時】午前１０時３０分から１１時３０分まで（大和田）、午後１時１５分から午後２時１５分まで（子安）
【参加条件】５０代や６０代の女性や男性が中心です。
【参加費】１回参加ごとに￥５００円。
【電話番号】０９０−６１１９−１６３１（浜本）
【コメント】無理のないストレッチで柔軟体操。全身の筋肉をほぐしながら、体と心をリラックスさせていく体操サークルです。
浅川トリム体操同好会
【開催場所】浅川市民センター（東京都八王子市高尾町１６５２−１）
【交通アクセス】ＪＲ中央線の高尾駅南口から徒歩１１分の場所にあります。
【開催日時】毎週、火曜日の午後１時から３時まで。
【参加費】入会金￥５００円。月会費￥１５００円。
【電話番号】０４２−６６４−９１５２（木地）
【コメント】トリムとは、ノルウェー語でバランスを意味するそうです。ゆったりした体操で、体の平衡感覚や肩こりや腰痛の改善、転倒予防などに良いそうです。運動が苦手な５０代や６０代、７０代などのシニア層におすすめです。
台町トリム体操
【開催場所】台町市民センター（東京都八王子市台町３−２０−１）
【交通アクセス】ＪＲ中央線の八王子駅南口からバスで「御所水通り」を下車して徒歩１０分の場所にあります。
【開催日時】毎週木曜日の午前１０時から１１時４５分まで。
【参加条件】どなたでも参加できるようです。くわしくはお問い合わせ下さい。
【参加費】月会費￥千円。
【電話番号】０４２−６２５−５０３７（井澤）
【コメント】平日の午前中のレッスンですから６０代以上のシニア向け、または主婦層中心のようですね。
トリム １０クラブ
【開催場所】北野市民センター（東京都八王子市北野町５４５−３）
【交通アクセス】京王線の北野駅北口から徒歩１分です。
【開催日時】毎週、火曜日の午後１時から３時まで。
【参加費】月会費￥千円。
【電話番号】０４２−６３７−３５５２（田中）
【コメント】見ていると、ラジオ体操＆左右前後に２、３歩くらい移動するような動きが多いですね。脂肪燃焼系のダイエット・エクササイズを目指す、２０代や３０代の女性には物足りない体操だと思います。
ほのぼのトリム健康体操クラブ
【開催場所】あったかホール（東京都八王子市北野町５９６−３）
【交通アクセス】京王八王子駅から徒歩で約１５分。ＪＲ八王子駅から約２０分です。
【開催日時】毎週、金曜日の午前９時３０分から１１時まで。
【参加費】入会金￥５００円。月会費￥１０００円。
【電話番号】０４２−６４４−３４０８（小松原）
【コメント】あったかホールには、温水プールも完備されています。
さくら健康体操クラブ
東浅川保健福祉センター（東京都八王子市東浅川町５５１−１）
【交通アクセス】ＪＲ中央線の高尾駅南口から徒歩１１分の場所にあります。
【開催日時】毎週、水曜日の午前９時５０分から１１時３０分まで。
【参加条件】６０才以上の女性、男性の方。
【参加費】月会費￥千円（２ヶ月分として）
【電話番号】０８０−１１６１−１８３８（佐々木）
【コメント】６０代や７０代などシニア世代向けの体操サークルです。
いきいき体操クラブ
【開催場所】川口市民センター（東京都八王子市川口町３８３８ 川口やまゆり館内）
【交通アクセス】ＪＲ中央線の八王子駅北口や、京王八王子駅から バスで「川口やまゆり館」を下車して徒歩１分の場所にあります。
【開催日時】毎週、金曜日の午前１０時から１１時３０分まで。
【参加条件】特にありません。
【参加費】入会金￥千円。月会費￥２千円
【電話番号】０９０−１４０９−３３２８（黒岩）
【コメント】無理なく、自分のペースで体のストレッチと健康増進を目指しているようです。平日の午前からですので、シニア層や平日休みの社会人にもおすすめですね。